Page 23 - magazin-szeptember

21

Példaértékű életmódváltás A változásnak része az is, KATASZTRÓFAVÉDELEM 2016. szeptember
hogy egyre több, nagy fizikai
Munkahelyi „heccnek”, vagy de a várva várt fogyás csak nem igénybevételt jelentő sportverse-
mondhatni, versenynek indult, indult be magától. nyen vesz részt Miklós. Az első
ám életmódváltás lett belőle. Aki nagyobb megmérettetése a
nem ismerte korábban dr. Polgár Ez év februárjában azonban huszonöt kilométeres futás volt a
Miklóst, a Baranya Megyei ismét belevágtak a fogyókúrába a Pécs-Harkány távon, majd több
Katasztrófavédelmi Igazgatóság fiúk, és akkor kezdődött el Miki
jogtanácsosát, nem fedez fel rajta életmódváltása is. félmaratoni távot
semmi furcsaságot. Pedig hatal- Hat hét alatt több, is sikeresen telje-
mas változáson esett át az elmúlt, mint tizenhárom sített. Júliusban
kicsivel több mint egy évben, a kilogrammot fo- lefutotta első ma-
változás pedig motivációt és elis- gyott, aztán újabb ratonját a fővá-
merést váltott ki a környezetében kilenc, majd öt és rosban, rögtön
élőkből. fél kilogramm másnap a Gere-
súlyfeleslegtől cse-hegységben
Jómagam is emlékszem: 2015 szabadult meg. rendezett szintfu-
júniusában éppen ebédeltünk a Egy év alatt több tásra is beneve-
pécsi laktanyában, amikor a mint harminc ki- zett, ahol 4-5 kilo-
„fiúk” arról kezdtek beszélgetni, lót fogyott, ezzel méteres távolsá-
hogy itt is, ott is eléggé szorítja toronymagasan gon háromszáz-
őket a nadrág. Viccelődtek, hogy megnyerte a Ba- ötven méteres
biztos rossz a méret és le kéne ranya megyei fo- szintkülönbséget
cserélni. A hangos nevetést köve- gyókúraversenyt. kellett leküzdeni-
tően azonban valaki felvetette: De ennél sokkal ük a futóknak. A
„miért nem tartunk fogyókúra- többet is nyert: a futás mellett az
versenyt”? család, a kollégák úszás is része
és az ismerősök Miki hétvégéi-
A versenyszellem hamar úrrá gyakran csodálko- nek, egyik ked-
lett az igazgatóság férfi tagjainak zó tekintetét és vence a Balaton
többségén, és nyolcan bele is vág- elismerését. átúszása.
tak a három hónapos programba.
Pontos mérlegeléssel kezdődött a A titok a moz- A jövőt illető-
verseny, és mivel az informatikai gásban rejlik. Na- en olyan újabb
osztály is benevezett, minden pi edzés, főként célok lebegnek a
adatot rögzítettek egy excel táb- futás és kondite- baranyai jogtaná-
lázatban. Volt, aki hízott, volt, rem. Emellett kiemelten figyel csos szeme előtt, mint részt venni
akinek a súlya stagnált a június- arra is, hogy rendszeresen és a Spartan Race versenyen
tól decemberig tartó időszakban, egészségesen étkezzen. Tokajban, valamint az IronMan
versenyen, Nagyatádon.
Fotók: Polgár Júlia, Kasza Anett Miki kitartása és szorgalma
mindenki számára példaértékű,
és divatba hozta a katasztrófavé-
delem megyei állománya köré-
ben a futást. Ennek is tudható be,
hogy egyre több, munkaidőn
kívüli sportprogramra látogat-
nak el együtt a kollégák és gyűj-
tik be az életmódváltásnak
köszönhető, testi és lelki feltöltő-
dést adó élményeket.

Kasza Anett
tű. százados