Page 27 - magazin-május

Magazin

Ruskáné Takács Anita tűzoltó százados
„NÉZZ SZEMBE A VALÓSÁGGAL!”

Ez lett a mottója Gülch Szabolcs tűzoltó főtörzsőrmester, győri hivatá-
sos tűzoltónak, aki az elmúlt évben látványos átalakuláson ment át.

Hogy miért és hogyan, azt mondja el ő maga.

Szabolcs gyermekkori álmát követve lépett egy kis időm, sétáltam, kocogtam, aztán egyre
nagypapája nyomdokaiba, amikor tűzoltónak inkább megszerettem a rendszeres mozgást, idő-
állt 1997-ben, jelenleg szerparancsnokként dol- vel már örömmel mentem az edzőterembe.
gozik. „Mindig is erős Elmondhatom, hogy mos-
testalkatú voltam, de tanra az egész életem
rendszeresen sportoltam, átalakult, életmódot vál-
gyermekként eveztem, tottam, a kilók is szépen
majd jégkorongoztam, lassan elindultak lefelé és
ám a mozgás ellenére a formám is egyre jobb
valahogy az évekkel lett. Ma már hetente leg-
együtt a kilók is felsza- alább ötször edzek, a nap-
ladtak rám. Negyven fö- jaim szerves része lett a
lött már több mint száz mozgás, a pozitív élet-
kilót mutatott a mérleg, szemlélet, saját magam-
inkább elkerültem a tük- nak főzök egészséges éte-
röt és nem vettem tudo- leket. Persze a jégkorong
mást arról, hogy túlsúly- megmaradt hobbiként és
lyal élek. A munkámban a fiammal is gyakran foci-
nem akadályoztak a zunk, teniszezünk. Örü-
plusz kilók, de az üzem- lök, hogy számára már
orvos az éves ellenőrzé- most természetes a rend-
sen szembesített azzal, szeres mozgás, az egész-
hogyha nem változtatok, ségtudatos életmód,
az rövidesen visszafordít- Fotók: Gülch Szabolcs archívuma és Ruskáné Takács Anita egyre több minőségi időt
hatatlan hatással lehet az egészségemre, sőt akár tudunk együtt tölteni.”
a hivatásomat is elveszíthetem. Mivel a tűzoltói Március elején Szabolcsot egy hatalmas meg-
munkát nagyon szeretem, ezért szembe kellett lepetés érte, hiszen őt hirdette ki a BioTechUSA,
néznem a valósággal és változtatnom kellett. 2020 legnagyobb átalakulójának – fogyás kate-
Táplálkozási tanácsadó segítségét kértem, és góriában.
mert fontos lett számomra a jó megjelenés, A tudatos, sportos életmód mostanra annyira
elkezdtem konditerembe járni, ahol személyi Szabolcsé lett, hogy nemsokára végére ér egy
edző segített egy konkrét edzéstervvel. sportedzői tanfolyamnak, valamint létrehozott
Kezdetben nem volt könnyű, de apró lépésekkel, egy közösségi oldalt, így saját példája segítségé-
leküzdve a lustaságot és a rossz táplálkozási vel már ő segít másoknak szembenézni a való-
szokásaimat, egyre többet hoztam ki magamból. sággal, változtatni, életmódot váltani. Ahogy ő
Emellett az is motivált, hogy példát mutassak mondja: „Nézz szembe a valósággal, kérj segít-
tizenhét éves fiamnak, Benjáminnak. Ha volt séget és találd meg az utad!”

2021. MÁJUS 25